Psikolojik Danışman Zeynep Dilara KELEŞ
Psikolojik Danışman Zeynep Dilara Keleş
Online görüşme
Psikolojik danışmanlık · Eğitim koçluğu

Kendinize, ilişkilerinize ve gelişiminize alan açın 🌿

Merhaba, ben Zeynep Dilara Keleş.

Psikolojik danışmanlık, aile danışmanlığı ve eğitim koçluğu alanlarında; bireylerin kendilerini keşfetme, ilişkilerini anlama ve hedeflerine ulaşma süreçlerine eşlik ediyorum.

Her bireyin hikâyesinin ve ihtiyaçlarının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu yolculukta kendinizi ifade edebileceğiniz, anlaşılabileceğiniz ve gelişiminize alan açabileceğiniz bir yerde olmanız dileğiyle…

Size nasıl yardımcı olabilirim?Kısa bir testle size uygun desteği bulunKendim içinÇocuğum için
Çalışma alanları

Hangi konularda destek oluyorum?

Kaygı ve stres

Günlük hayatı zorlaştıran endişe, gerginlik ve tükenmişlik hissiyle baş etme.

Sınav kaygısı ve akademik süreç

Sınav dönemi, motivasyon, çalışma düzeni ve gelecek kaygısı.

Kariyer ve tercih danışmanlığı

Meslek seçimi, üniversite tercihi ve geleceğe dair kararlarda yol haritası oluşturma.

Özsaygı ve özgüven

Kendinize bakışınızı ve iç sesinizi daha şefkatli hale getirme.

Eğitim koçluğu

Hedef belirleme, motivasyon ve verimli çalışma alışkanlıkları için birebir online destek.

Paketleri inceleyin

Aile danışmanlığı

Aile içi iletişimi güçlendirmek, eş ve aile ilişkilerindeki zorlukları anlamak ve birlikte çözüm yolları geliştirmek için aile ve çiftlere destek.

Kendini keşfetKendinize bir an ayırınTanı koymayan, cevaplarınızı kaydetmeyen kısa araçlar.
Deneyimler

Danışan yorumları

Eğitim koçluğu sürecindeki öğrencilerimden ve velilerinden gelen mesajlar. Yorumlar, kişilerin izniyle ve isimleri paylaşılmadan yayınlanmaktadır.

İlk defa danışmanlık hizmeti aldım ve açıkçası bu sürece ön yargılıydım. Kafamda sürekli bir karmaşa vardı; sınav süreci ve program hazırlamakla ilgili videolar izledikçe her şey daha da karmaşık hale geliyordu. İyi ki yolumuz kesişmiş. Program hazırlamaya değil, ders çalışmaya odaklandığım bir sürece girdim. Haftalık kritiklerle bol motivasyonlu güzel bir süreç geçirdik.
— Öğrenci
Bu süreçte sadece sınava hazırlanmama değil, yolumu bulmama da yardımcı oldunuz. Sınav sürecini daha bilinçli, planlı ve doğru bir şekilde yönetebilmemde emeğiniz çok büyük. Bazen motivasyonumu kaybettiğimde beni yeniden toparladınız, bazen de ne yapmam gerektiğini görmemi sağladınız.
— KPSS öğrencisi
Sınavıma 3 ay kala KPSS çalışmaya karar verdim. Süreç boyunca zaman zaman zorlandığım, yorulduğum dönemler oldu. Zeynep Dilara Hocamın desteği, ilgisi ve motive edici yaklaşımı sayesinde her seferinde yeniden toparlanıp yoluma devam edebildim. Netlerimde de çok güzel artışlar yaşadım ve kendime olan güvenim arttı.
— KPSS öğrencisi
Sizin söylediklerinizi önemsiyor. Tavsiye ettiğiniz, bir sözel bir sayısal dersi paslaşarak çalışma yöntemini daha önce ben de çok söyledim; fakat siz söyleyince uyguladı. İlginiz ve yönlendirmeleriniz için teşekkür ederim.
— Veli
Bazen kendime güvenmekte zorlandığım, yapabilir miyim diye düşündüğüm zamanlarda bile bakış açımı değiştirmeme ve kendimi geliştirmeme yardımcı oldunuz. Desteğiniz, anlayışınız ve benimle ilgilenmeniz benim için çok değerliydi.
— Öğrenci
Koçluk sürecinden çok memnun kaldım. Açıkçası sizin desteğiniz ve yönlendirmeniz olmasaydı kesinlikle 3 ayda konuları yetiştiremezdim. Her şeyi adım adım planlayıp beni sürekli motive etmeniz sayesinde bu süreci tamamlayabildim.
— Öğrenci
Bugünkü denemede bütün soruları yapmış, sadece bir boşla bitirmiş. Sınavı tamamlayabilmiş olması bile beni çok mutlu etti.
— Veli
Süreç

İlk adım düşündüğünüzden daha kolay

Adım 1

İletişime geçin

Formu doldurun ya da WhatsApp'tan yazın, size en kısa sürede dönüş yapayım.

Adım 2

Ön görüşme

Beklentilerinizi konuşur, birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığına bakarız. Ön görüşme ücretsizdir.

Adım 3

Düzenli seanslar

Seanslar 45–50 dakika sürer ve online olarak yapılır.

Sık sorulanlar

Aklınızdaki sorular

Görüşmelerde konuştuklarımız gizli kalır mı?

Evet. Psikolojik danışmanlık sürecinde gizlilik ve mahremiyet temel ilkeler arasındadır. Görüşmelerde paylaştığınız kişisel bilgiler ve görüşme içerikleri, açık rızanız veya mevzuattan kaynaklanan bir yükümlülük bulunmadığı sürece üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizlilik ilkesi, mesleki etik kurallar ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde korunur.

Online görüşmeler nasıl gerçekleştirilir?

Görüşmeler Google Meet üzerinden çevrim içi olarak gerçekleştirilir. Görüşmelerin verimli ilerleyebilmesi ve gizliliğin korunabilmesi için sessiz, özel ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak bir ortam tercih edilmesi önemlidir. Görüşme sırasında danışanın kendisini rahat hissedebileceği ve yalnız olabileceği bir ortamda bulunması önerilir.

Danışmanlık süreci kaç seans sürer?

Danışmanlık süresinin uzunluğu, kişinin ihtiyaçlarına, başvuru nedenine ve belirlenen hedeflere göre değişiklik gösterir. Bu nedenle tüm danışanlar için geçerli sabit bir seans sayısı bulunmamaktadır. Süreç, ilk görüşmelerde yapılan değerlendirmeler doğrultusunda planlanır ve ilerleyişe bağlı olarak yeniden ele alınır.

Randevu iptali veya erteleme durumunda nasıl bir yol izlenir?

Randevu iptali ve değişiklik taleplerinin, planlanan görüşme saatinden en az 24 saat önce bildirilmesi beklenir. Geç kalma durumlarında da önceden bilgilendirme yapılması önemlidir. Beklenmedik sağlık sorunları ve acil durumlar ayrıca değerlendirilir. Görüşmeye geç kalınması durumunda seans, planlanan bitiş saatinde tamamlanır.

Blog

Son yazılar

Tüm yazılar
[Tarih][Blog yazısı başlığı]
[Tarih][Blog yazısı başlığı]
[Tarih][Blog yazısı başlığı]
İletişim

Ön görüşme için
başvurun

Size uygun formu seçip doldurmanız yeterli. Formunuza genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyorum. Önce sorularınız varsa WhatsApp'tan da yazabilirsiniz.

WhatsApp'tan yazın
Görüşme şekliOnline görüntülü görüşme · Bulunduğunuz her yerden
E-postadilarakeles3555@gmail.com
Yetişkinler içinBireysel danışmanlıkKaygı, stres, özsaygı ya da hayatınızda zorlandığınız bir konu üzerine birebir online görüşmeler.Formu doldurunÖğrenciler ve veliler içinÖğrencilere yönelik bireysel danışmanlıkSınav kaygısı, okul süreci, tercih ve gelecek kaygısı gibi konularda öğrenciye özel destek.Formu doldurunHedefine çalışan öğrenciler içinEğitim koçluğuHedef belirleme, kişisel çalışma planı ve düzenli takip ile aylık koçluk süreci.Formu doldurun

Formlar Google Forms üzerinden yeni sekmede açılır. Paylaştığınız bilgiler yalnızca ön görüşme için kullanılır. KVKK Aydınlatma Metni

Size nasıl yardımcı olabilirim?Instagram'da takip edin